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림프순환계의 기능

  • 체내 물질 이동

  • 과도한
    조직액 제거

  • 체액 재분배

  • 면역조절반응

초기 림프부종 치료의 중요성

눈에 띄는 부종은 없지만 림프부종이 예상되는 경우라면
빠른 시일 내에 적극적으로 예방하고 치료하는 것이 무엇보다 중요합니다.

  • 림프도수치료
  • 림프관 성장 인자 자극
    (혈관 내피 성장인자)
  • 새로운 림프관의
    생성 촉진

림프도수치료 효과

  1. 01 림프관을 자극하여 부종 흡수를 돕습니다.
  2. 02 새로운 림프관 재생 촉진을 돕습니다.
  3. 03 깨끗한 세포 환경의 조성을 돕습니다.
  4. 04 교감신경의 활성화 억제로 몸의 긴장도 감소를 돕습니다.
  5. 05 염증/ 통증 물질을 흡수시켜 통증 감소를 돕습니다.

림프도수치료의 적응증

  • 암재활

    림프절을 제거수술한 경우,
    항암 및 방사선치료로
    림프관/림프절이 손상된 경우

  • 근골격계 질환과
    수술 전/후법
  • 비만, 안면마비, 두통,
    임산부 부종, 성형수술 후 등

병원이 너무나 많아요.
어떻게 선택해야 할까요?

림프부종치료,
왜 CS한방병원일까요?

CS한방병원의 림프부종치료는
국제·국내 공인교육을 받은
치료사
가 치료합니다.

아무나 림프도수치료 시행이 가능한가요? NO!

림프도수치료는 일반 마사지와는 포인트가 다릅니다.
림프계의 순환을 돕는 치료에 있어
적절한 압력과 치료 방식은 숙련된 치료사만이
구사 할 수 있는 치료로 부적절한 마사지는
오히려 부종의 증가를 촉진 할 수 있습니다.

따라서, 림프부종치료는 림프순환에 대한 정확한 이해와
림프액의 배출을 돕는 숙련된 테크닉을 가진
치료사와 함께 하셔야 합니다.

민감한 치료부위, 걱정 마세요!

림프부종
여성치료사 상주

부인암 림프부종치료는 치료부위가 민감한 만큼
여성 치료사를 선호하는 경우가 많습니다.
CS한방병원에서는 림프부종 공인교육을 이수한
여성 치료사가 상주하고 있어
부담 없이 편하게 치료를 받으실 수 있습니다.
다양한 각도 및 높이 조절이 가능한 베드에서 치료를 진행하여
환자는 편안한 자세로 분리된 공간과
쾌적한 환경에서 치료받으실 수 있습니다.
CS HOSPITAL OF KOREAN MEDICINE

유방암과 림프부종

유방암 환자들에서 장기적 재활치료를 필요로 하는
주요 문제는 림프부종입니다.
최근의 연구결과에 의하면 림프부종의 발생률은
21.4%로 약 5명 중 1명은 경험하는 것으로 알려지고 있습니다.

유방암의 림프부종
표준치료구성

  • 도수림프배출법
  • 의료적 압박치료
  • 부종감소 운동치료
  • 피부관리

현재 전 세계적으로 효과가 입증된 표준치료법이며,
국내에서도 임상지침권고안이 마련되어 있습니다.

유방암의 림프부종
표준치료구성

[유방암 수술 후 림프계 손상원인]

림프절 제거수술
수술 시 유방을 포함한
겨드랑이 부근의
림프절을 제거하면
림프액이 정체되어
부종이 발생하게 됩니다.
방사선치료
연속된 방사선 치료는
림프절 및 림프관에
손상을 일으켜
부종이 발생할 수 있습니다.

Sentinel Lymph Node
Biopsy of the Skin

유방암 수술 후
림프부종 초기증상

  1. 01수술 측 팔/다리에 통증이나 무거운 느낌, 조이는 느낌이 있다.
  2. 02항상 착용하던 신발이나 반지가 안 들어 간다.
  3. 03팔/다리의 허약감이 느껴진다.
  4. 04피부가 빨갛게 변하거나 부종, 열감이 느껴진다.
  5. 05실제로 눈에 보이는 부종이 생겼다.

유방암 수술 후
림프 부종관리

  • ㆍ의료진과 상의 후 환자의 상태에 따른 운동 시행
  • ㆍ매일 보습용 로션을 발라서 피부가 건조해지지 않도록 유지
  • ㆍ햇빛에 노출되지 않도록 주의, 외출 시 긴 소매 착용
  • ㆍ정원일이나 요리 시 장갑을 착용하고, 손에 상처가 나지 않도록 주의
  • ㆍ손톱을 깎을 때 너무 짧게 깎지 않도록 주의
  • ㆍ림프부종이 발생한 부위에 상처 발생 시 청결 및 감염 주의
  • ㆍ팔이 조이는 옷은 피하고 헐렁한 옷을 입도록 권고
  • ㆍ수술이나 방사선 치료를 받은 부위의 손으로 무거운 물건을 들지 않도록 주의
  • ㆍ병원에서 채혈이나 주사를 맞거나 혈압을 잴 때 치료받은 부위 반대쪽에서 시행

CS한방병원과
함께하는
림프재활프로그램

진단

체성분검사, 피부상태,
부종평가 등을 통한 검사 시행

치료

전문 교육을 받은 물리치료사
림프도수치료, 림프테이핑

운동요법

유산소, 근력운동, 필라테스

식이요법

환자 맞춤식 식단 제공
(균형 잡힌 저염 식단)

CS HOSPITAL OF KOREAN MEDICINE

림프도수치료

림프도수치료는 크게 부드러운 피부스트레칭을 활용한
림프드레니지기법 (Lymph drainage technique)과
관절을 활용한 림프펌프기법(Lymphatic pump
technique)으로 나눠집니다.

  • 림프드레니지기법 (Lymph drainage technique)
    • 엠엘디(MLD;Manual Lymph Drainage)라고도 불리는 림프드레니지기법은 치료사의 손을 이용하여 림프의 배출을 촉진시키는 방법입니다.
    • 전 세계 의학, 미용 분야에서 널리 사용되고 있습니다.
  • 림프펌프기법 (Lymphatic pump technique)
    • 근막, 장막, 뇌막과 같은 콜라겐 섬유질의 막 구조로 연결되어 있으며, 이 막 사이로 혈관, 림프관, 신경 등이 지나가게 됩니다.
    • 바로 이 림프펌프기법을 통해 경직된 막 구조물들을 탄력적으로 만들어주고, 림프의 해부학적 흐름에 맞게 관절의 움직임을 용이하게 하여 림프액 순환을 도와줄 수 있습니다.

림프 테이핑의 효과

  1. 01 테이프를 붙인 피부압력은 테이프가 없는 피부아래보다 낮습니다.
  2. 02 림프액의 이동이 테이프가 있는 부위로 유도됩니다.
  3. 03 움직임에 의해 림프액의 이동이 증폭됩니다.
  4. 04 압박붕대나 모비덤을 사용하기가 불편한 복부, 등, 유방에 적용 할 수 있습니다.
  5. 05 테이핑의 접착제는 약물이 포함되어 있지않으며, 신경과 림프관에 대한
    테이핑의 작용이 진통효과를 부여합니다.
  6. 06 수면중 또는 장시간 사용해도 불편함이 없습니다.

운동프로그램

강한 운동은 오히려 부종을 악화시킬 수 있지만, 적절한 운동을 통한 근육의 수축, 이완과
관절의 부드러운 움직임은 부종감소에 효과적입니다.

CS한방병원에서는 개인에 맞는 부하의 운동프로그램을 통해
부종감소에 효과적인 운동프로그램을 제안합니다.

* 개인에 따라 치료 부작용이 발생할 수도 있으니 사전에 의료진과 상담 후 치료를 진행하시길 바랍니다. 

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  • Q.

    림프부종의 원인은 무엇인가요?

    림프부종 원인은 크게 두 가지 범주로 나눌 수 있습니다.
    *일차성 림프 부종 : 주로 선천성 기형으로 림프계의 발달이나 기능에 영향을 미치는 유전적 돌연변이에 의해 발생합니다.
    *이차성 림프 부종 : 가장 일반적이며, 외부 요인에 의한 림프계 손상으로 발생합니다.
    - 암 및 항암 치료, 부상 또는 외상, 만성 정맥 부전, 비만, 염증 상태, 감염, 외과적 수술 등으로 발생할 수 있습니다.
  • Q.

    림프부종의 증상은 어떤 것이 있나요?(나는 림프부종일까?)

    림프부종이 있다면 우리 몸의 세포사이에 정체된 수분이 많아지면서 다음과 같은 여러 증상이 생길 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 있다면 림프부종을 의심해 볼 수 있습니다.
    - 팔과 다리가 당기는 느낌이 있다.
    - 반지, 신발 등을 착용 하였을 때 조이는 느낌이 있다.
    - 팔과 다리의 힘이 약하다고 느껴진다.
    - 통증, 쑤시는 느낌, 또는 무거운 느낌이 있다.
    - 피부의 질감이 변하거나, 붉어짐, 부종 또는 염증증상이 있다.

  • Q.

    림프부종은 주로 어디에 발생되나요?

    팔이나 다리에서 가장 흔하게 발생합니다. 그러나 근본적인 원인과 림프계의 손상이나 기능 장애의 위치에 띠라 신체의 다른 부분에도 영향을 줄 수 있어서 전신의 여러 부위에 동시에 림프부종이 발생할 수 있습니다.

  • Q.

    림프부종이 있는 것 같은데, 어느 정도 진행이 된 건가요??

    림프부종이 있다면 진행 정도에 따라 치료방향이 결정됩니다.
    #0기: 림프부종이 생길 위험성이 있는 상태. 눈에 띄는 부종은 아직 없지만 림프부종이 발생할 인자가 있는 상태.
    #1기: 함요부종이 있음. 부종이 있으나 다음날 감소되는 상태
    #2기: 팔이나 다리를 올리고 잤다고 해서 부종이 감소되지 않음. 피부가 두껍게 잡힘.
    함요부종이 나타나지 않고 스테머사인이 나타나는 상태
    #3기: 비가역적인 피부의 변화가 보이는 상태. 피부의 각화, 섬유화, 빨간 종기가 많아짐.

  • Q.

    림프부종은 시간이 지나면 사라지나요?

    림프부종 초기의 경우 팔이나 다리를 높게 두고 잠에 들면 다음날 부종이 감소되기도 합니다. 그러나 림프부종의 증상이 발생했다는 것은 이미 림프절 또는 림프관의 손상이 왔음을 의미하므로 이 시기부터 림프부종에 대한 적극적인 치료가 필요합니다. 림프부종의 진행단계가 심해질수록 정상 단계로 되돌아가기는 더욱 어려워지기 때문입니다.
    따라서 방치하지 않고, 림프도수치료나 운동과 같은 적절한 자극을 통해 림프 판막의 재생인자들을 촉진시키고 림프순환을 완화하는 데에 적극적으로 관리를 하셔야합니다.

  • Q.

    림프부종치료는 얼마나 받아야 하나요?

    림프 부종은 부종이 반복되지 않을 때까지 기간에 구애 받지 않고 관리를 하셔야 하는 질환입니다. 림프부종 진단 후, 3개월-6개월 정도 치료 및 관리 받으시는 것을 권합니다.

  • Q.

    림프부종이 장기적으로 건강에 어떤 영향을 끼치나요?

    림프부종을 치료하지 않거나 제대로 관리하지 않으면 장기적으로 사람의 건강과 삶의 질에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.
    - 통증 및 불편감, 움직임의 제한, 피부 변화, 재발성 감염, 심리적 스트레스로 삶의 질이 많이 떨어질 수 있습니다.

  • Q.

    림프부종이 있는데 운동을 해도 되나요?

    부종이 있다고 가만히 있는 생활방식은 추천 드리지 않습니다. 림프는 심장과 같은 박동원이 없기 때문에 관절의 움직임, 즉, 근육의 수축을 통해 순환이 됩니다. 복식호흡이나 가벼운 스트레칭부터 컨디션에 따라 자전거, 걷기, 수영과 같은 운동을 추천하며, 라켓이나 골프채 등 스윙을 하는 스포츠는 상지의 림프부종을 악화시킬 수 있어 추천하지 않습니다.

  • Q.

    일상에서 볼 수 있는 림프부종과 다른 부종과의 차이는 무엇이 있을까요?

    부종의 원인과 특징은 다양합니다. 특히 림프부종은 림프관이나 림프절 등 림프계 순환이 고장이 나면서 생기는 부종이며, 다른 부종은 림프계 순환에는 이상이 없는 부종입니다.

  • Q.

    유방암 수술 후 림프부종을 예방할 수 있는 방법이 있나요?

    - 눈에 띄는 부종이 현재 없더라도, 항암이나 수술 이후의 림프계 손상이 예상되는 상황이
    라면 사전에 림프도수치료 혹은 가벼운 운동 등의 부종예방을 위한 적극적인 관리가 필요
    합니다.
    - 유방암 수술 받은 팔의 혈압측정이나 채혈, 주사는 시행하지 않아야 합니다.
    - 손이나 팔에 꽉 끼는 옷을 피하고, 시계, 반지 등도 느슨하게 착용합니다.
    - 무거운 물건을 들지 않고, 격한 운동은 피합니다.
    - 지압이나 경락 등의 압이 센 마사지는 림프관을 손상시킬 수 있으므로 피합니다.
    - 온도 변화가 큰 지역, 너무 덥거나 추운 지역으로는 여행을 가지 않고, 뜨거운 찜질,
    사우나, 일광욕 등은 하지 않습니다.
    - 허리벨트도 꽉 조이지 않게 착용합니다.
    - 누워있거나 휴식할 때, 수술 받은 쪽 팔이 심장보다 위에 있도록 둡니다.


  • Q.

    일반 마사지와 무슨 차이가 있나요?

    림프계는 전체의 80%가 피하 바로 아래 표층부위에 분포되어 있습니다. 따라서 너무 강한 압력의 마사지 혹은 경락은 오히려 부종을 악화시킬 우려가 있으므로 주의를 요하는 부분입니다. 림프부종완화를 위한 마사지는 상황에 따라 조금 더 깊은 압력을 통해 치료를 하기도 하지만, 대부분의 치료 과정이 표층부위의 림프를 손상시키지 않고, 순환을 돕기 위해 아주 가벼운 압력으로 진행되는 치료입니다. 특히 림프계의 순환은 흐름의 방향에 따라 정확하고 아주 세심하게 적용되어야 하는데, 이 때문에 림프계에 대한 이해도와 숙련된 테크닉을 가지고 있는 시행자에게 치료를 받는 것이 중요합니다.

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